In tumultul vietii cotidiene, din cadrul societatii informationale si digitalizate, stresul, bolile autoimune si cancerul se insinueaza perfid, pas cu pas, afectandu-ne profund calitatea vietii. Suntem bombardati din toate partile de evenimente, stari si actiuni care ne indeparteaza de fiinta noastra interioara, terapiile prin care ne putem reconecta la fericire. De aceea avem nevoie sa cunoastem ce putem face pentru ca sa fim impliniti, productivi si fericiti.
Asadar, va propunem 3 carti exceptionale pentru vindecarea sufletului, a mintii si a trupului!
“Alchimia antica” de Cher Kaufmann
Noduri celtice, mandale si simboluri sacre
Vindecarea sufletului incepe cu activitati de relaxare, antistres si creativitate. O carte de colorat este intotdeauna binevenita pentru sanatate si impotriva ritmului agitat al vietii moderne pe care o traim.
Doar simpla actiune de a alege creionul sau markerul colorat potrivit ne stimuleaza in moduri neasteptate.
Studiile psihologice au dovedit, insa, mult mai efecte benefice in cazul in care utilizam alchimia antica. Deoarece colorarea simbolurilor alchimiei stravechi este o modalitate simpla si la indemana oricui de a ne proiecta in alte timpuri de mult uitate, intr-un loc diferit, intr-o lume diferita.
Astfel, actiunea de a colora devine un instrument cu conotatii uimitoare asupra sufletului celui care o intreprinde. Pentru ca e vorba de o adevarata “transmutare” a sufletului in spatii profund spirituale.
Fiecare dintre modelele din aceasta carte sunt realizate manual si au fost inspirate din spiritualitatea vechilor civilizatii, punand accentul pe cele care au o rezonanta ce induce relaxare, pace si trari inaltatoare.
In ultimele decenii, Occidentul incepe sa descopere din ce in ce mai mult valoarea alchimiei antice. Astfel, fie ca alegi sa colorezi un nod celtic, o mandala budista sau alte modele din aceasta carte, fiecare dintre acestea ii va conferi artistului care coloreaza un spatiu subtil creativ, plin de pace si incantare. Iar efectele terapeutice nu vor inceta sa apara!
Deoarece cartea beneficiaza la final de un Ghid al simbolurilor din Alchimia Antica, poti chiar sa aprofundezi, folosind scurta descriere a fiecarui simbol de la sfarsitul cartii pentru a explora semnificatia acelei imagini.
PASAREA s-a bucurat de-a lungul timpului de o gama variata de semnificatii. Ea poate simboliza soarele, cerul, pacea, libertatea. In culturile antice il intruchipeaza de asemenea, pe mesagerul Zeilor. In unele culturi indigene exista reprezentari ale Omului-Pasare, considerat a fi o Fiinta Suprema atotvazatoare. Pasarea se foloseste de un sistem de navigatie propriu si poate migra, in functie de anotimpuri, simbolizand astfel increderea in necesitatea respectarii ciclurilor de miscare si transformare in creatie. (Fragment din carte)
Cine este autoarea?
Cher Kaufmann este o autoare si artista de talie mondiala si este de asemenea si lector motivational. Studiile sale intensive in domeniul fotografiei si artei, combinate cu cei peste 20 de ani de experienta in terapiile prin masaj si reiki, au ajutat-o sa descopere cai noi de vindecare. Este interesata de medicina alternativa, misterele stiintei, energie si intuitie. CLICK AICI PENTRU CARTE
“De ce mindfulness este mai bun decat ciocolata” de David Michie
Ghidul tau pentru pace interioara, concentrare sporita si fericire profunda
Practicile mindfulness au o vechime de mii de ani, cu precadere in traditiile orientale (in budhism mai ales). In tumultul vietii cotidiene, din cadrul societatii informationale si digitalizate, stresul, singuratatea, anxietatea (si de aici, ulterior, bolile cronice) se insinueaza perfid, pas cu pas, in activitatile noastre zilnice. Astfel, in ziua de azi, este la ordinea zilei ca atentia sa ne fie distrasa. Gandurile noastre ratacesc ba la ceea ce avem de facut maine, ba la ceea ce nu a mers bine ieri. Pana si lucrurile care ne aduc placere, precum savurarea unei ciocolate, nu primesc toata atentia noastra. Ratam chiar si placerea care ne este la indemana!
In aceasta carte, bogata in informatii si scrisa pe intelesul tuturor, David Michie ne invata cum sa experimentam o minte despovarata de stres si plictiseala. Valorificand puterea practicii mindfulness si a meditatiei, descoperim tot ceea ce avem nevoie pentru a fi impliniti, productivi si fericiti!
Aflam, astfel, ce este mindfulness si cum sa o accesam/utilizam. O metoda? O doctrina? O stiinta? O terapie? Mai mult decat toate acestea, Mindfulness inseamna sa acordam atentie momentului prezent, in mod deliberat si fara simt critic. Autorul ne ofera mijloacele prin care ne putem reconecta mintea la fericire.
Cercetarile stiintifice au dovedit ca cei care practica mindfulness se bucura de o multitudine de beneficii terapeutice precum:
- Un sistem imunitar mai puternic;
- Mai multa usurinta in a renunta la obiceiuri nesanatoase;
- Stima de sine imbunatatita;
- Claritate mentala marita;
- Memorie mai fidela;
- O stare de bine generala.
Cine este autorul?
David, nascut in Zimbabwe, a facut studii la Universitatea Rhodes din Africa de Sud si a trait la Londra timp de zece ani. In prezent este stabilit in Perth, Australia. Este faimos pentru trilogia Pisica lui Dalai Lama (Pisica lui Dalai Lama, Arta de a toarce si Puterea lui Miau), cat si pentru cartile Buddhism for Busy People („Budismul pentru Oameni Ocupati”), Hurry Up and Meditate („Grabeste-te sa meditezi”) si Enlightenment to Go („Iluminare la pachet”). Toate au fost publicate international si sunt traduse in multe limbi.
Pe scurt, aceasta este o carte pe care o citesti pe nerasuflate, cu placere, incantare si bucuria deplina a vietii! VEZI AICI CARTEA
“Adevarul despre cancer” de Ty M. Bollinger
Istoria cancerului, tratamentul si preventia sa
O carte complexa, bogata in informatii, studii si cercetari medicale, extreme de utila tuturor oamenilor, aflati sau nu in suferinta. O carte pe care o citesti mai intai din curiozitate, apoi din placere si in final iti dai seama ca esti un om complet informat si educat pe multiple planuri cu privire la aceasta ucigatoare si de temut maladie: cancerul.
Lucrarea este, totodata, o analiza serioasa, echilibrata si eficienta, asupra medicinei alopate si medicinei alternative, pentru prevenirea, tratamentul si eradicarea cancerului, dezvaluindu-ne o intreaga gama de metode naturale de amplificare a imunitatii si de energizare a trupului pentru a invinge cancerul.
Un ghid absolut esential pentru omenire. Intelepciunea putin cunoscuta care se regaseste in aceasta carte poate pune capat suferintei umane pe intregul Glob, salvand oamenii de ravagiile pe care industria cancerului continua sa le produca din cauza ineficientei depline de care da dovada.
Mike Adams, Director al Laboratorului stiintific CWC Labs
Fara a fi exhaustiva, cartea este structurata in capitole distincte: 1. Istoria medicinei si politicile de tratare a cancerului; 2. Cancerul: Diagnosticare, detectare, cauze si prevenire; 3. Tratament de succes. Ceea ce iti asigura intregul arsenal de informatii si resurse necesare pentru prevenirea si combaterea cancerului, pentru ca tu, cititorul, sa fii pe deplin informat si educat.
Astfel, autorul analizeaza o paleta larga de teme care framanta pe cei mai multi oameni, precum: Vaccinurile & chimioterapia obligatorii?; Cauzele cancerului. Este cancerul genetic?; Cum poti preveni cancerul; Plante vindecatoare, detoxifiere si dieta; Terapiile bio-oxidative; Tratarea cancerului cu virusuri si uleiuri esentiale; Enzimele si terapiile metabolice/mitocondriale.
Ty Bollinger ofera pacientilor, oamenilor de stiinta si celor care activeaza in domeniul sanatatii o explicatie excelenta privitor la motivul pentru care viziunea actuala pe care o avem despre cancer este gresita si arata in acelasi timp cum poate fi prevenit, prezentand o gama larga de optiuni de tratament, care sunt mult mai eficiente ca raport risc-beneficii cost in comparatie cu protocoalele de oncologie curente. Cartea de fata poate fi pentru tine un ghid valoros care sa te ajute sa previi sau chiar sa stopezi aceasta boala. Cancerul poate fi invins, iar Ty ne arata cum.
Patrick Quillin,
Ph.D., R.D., C.N.S., F.A.C.N.,
autor al lucrarii „Lupta impotriva cancerului prin alimentatie”
Cine este autorul?
Ty M. Bollinger este cercetator in domeniul sanatatii, producator de filme documentare si scriitor de renume. In 2006, dupa aproape un deceniu de cercetari, a publicat cartea “Cancerul – o viziune neconventionala”, care a devenit bestseller si a fost considerata “cea mai revelatoare carte din 1984 si pana in prezent”. A publicat numeroase lucrari despre medicina alternativa si industria medicala. Impreuna cu sotia sa, Charlene, in urma calatoriilor intreprinse in SUA si pe intregul glob, in care au intervievat medici, oameni de stiinta si supravietuitori ai cancerului, a realizat o serie de documentare valoroase. Cel mai cunoscut dintre acestea, “Adevarul despre cancer – o cercetare globala”, a fost difuzat in 2015 si 2016, fiind vizionat de 8 milioane de oameni din lumea intreaga.
In plus, aceasta carte beneficiaza de un farmec aparte, acela al unei scriituri simple, firesti, echilibrate si accesibile oricarui nonspecialist in domeniul sanatatii! Sfatul nostru este acesta: “Citeste aceasta carte! S-ar putea sa-ti salveze viata!” CLICK AICI PENTRU CARTE
Daca v-a placut acest articol, alaturati-va, cu un Like, comunitatii de cititori de pe pagina noastra de Facebook.
